红豆花生黑米粥（红豆花生黑米粥可以天天喝吗）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于红豆花生黑米粥可以天天喝吗，红豆花生黑米粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 选择红豆，放入碗中，用清水浸泡一夜。

2、 将黑米用清水洗净，浸泡过夜。

3、 把泡好的红豆和黑米放在一起，加足水。

4、 加入少许花生，然后加入一些浸泡过的红枣。

5、 放在电饭锅里一起煮40分钟(因为豆子很难煮熟开花)。

6、 煮好后根据个人喜好加入白糖或炼乳或蜂蜜调味。如果你在减肥，就吃原味。

以上就是红豆花生黑米粥这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。