上课（上课犯困怎么办）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于上课犯困怎么办，上课这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 这个结果可想而知。刚进高中的时候，第一次物理考试我考了第二名，但是下学期期中考试我考砸了！可见业绩下滑很大。直到高三，态度转变后才开始认真听课。一听就不要紧了，你发现里面真的有门道。原来的内容听老师讲要比看参考书清楚得多。

2、 以前觉得老师讲的东西都有各种参考资料，没必要听。其实左脑和右脑，左脑负责逻辑记忆，右脑主要是图像记忆。通常我们在看书、做题时会用到逻辑记忆，而在学习中很少用到形象记忆，可以说是处于“闲置”状态。其实图像记忆的效果比逻辑记忆好。听老师讲课很大程度上有形象记忆的作用。既有声音又有动作，还有场景，能全方位刺激你的神经。你在课堂上理解的东西比你从书本上得到的东西更令人难忘。相反，如果你不上课，坐着看书就很难进去，因为你总是担心被老师发现，偶尔也会被老师说的话吸引。如果听五分钟，还不如睡在床上舒服。简而言之，无论做什么都无法集中精力。联系本章的结论：不专心做一件事，效率低。所以不同的老师讲课水平可能不一样，但是对于高中生来说，上课认真听讲永远是最好的选择。

3、 图：搞笑小姑娘上课睡觉的小把戏被发现了。

4、 但是，我在高三的时候，不太可能对这个问题有这么深刻的认识。总之，我决定改过自新，努力学习。既然之前没学好上课，以后就好好学。突然感觉很多以前觉得很难理解的知识点变得容易了，思路也变得清晰了。而且参考书里有很多东西都是课堂上讲过的，可以节省很多课余时间。高三下半学期我学习成绩的快速提升，与此密不可分。

5、 为了明确专心听讲的必要性，可以讨论一下避免的具体方法上课。

6、 要让自己上课，不要分心，一定要做到“五到”。我能在哪里到达五点？

7、 眼睛，耳朵，嘴巴，手和心。

8、 有同学上课上的课有点困，想靠在桌子上闭眼听一会儿。太好了。老师的讲课就像催眠曲一样，我很快就睡着了。所以，眼睛盯着黑板和老师很重要，上课不要埋头。

9、 用耳朵更容易理解。你应该在课堂上用你的耳朵。我不希望你和上课的同桌说话，而是要勇于回答老师的问题。记得有一次上英语课，老师喜欢看完题再问：“这个题我选什么？”然后大家一起答“A”，还有那么多“C”。直到那时，老师才宣布正确答案。在这种情况下，你也应该跟着喊。有人认为，“大家都在喊。我们人不多，人不多。我只要听就好了。”事实上，如果你跟着喊，会帮助你集中注意力，强化你对问题正确答案的印象。如果总是蒙着头听，很容易走神。

10、 很好理解，就是边听边记笔记，或者在书上或纸上画素描，及时记录老师说的话。很多人读了十几年的书，还是不知道怎么记笔记。我们高中班有几个同学记笔记很认真。当你打开他们的笔记本，和老师的课堂笔记没什么区别。但是他们成绩不好。原因很简单。上课认真听讲是核心，做笔记只是辅助手段。笔记要简单记一下，自己看得懂。听的时候，你把头埋在笔记里。老师说的都写在纸上了，你的脑子却一片空白。本末倒置怎么提高学习效率？所以做笔记的时候你只要记住重点就行了，比如老师给的一个例题的解题过程。没必要全部记下来，记住对你很有启发的关键步骤就行，剩下的可以课后自己补。

11、 至于头脑，是指听完老师讲的内容后，你要努力在头脑中理解。当老师在说话的时候，你应该思考为什么。做到“五到五”上课就不难集中注意力了。

12、 这个“五对五”真的有那么神奇吗？我举个例子说明一下——打麻将。麻将是国粹，也是运用“五对五”的典型。首先，我注意到，所谓“看着手里的东西，盯着锅里的东西”，两只眼睛肯定没闲着；手，洗牌，建牌，摸牌，吃饭摸杠，什么都干。有些人甚至不用眼睛看牌。只要用大拇指摸摸他们就知道他们有什么牌。这也是一种技能；对，打麻将是个热闹，一边打一边抱怨运气不好，侃侃的家常自然是免不了的，尤其是逢年过节亲戚朋友聚会的时候，什么话都是在牌桌上说，打麻将反而成了一种形式；有人开口就有人听，自然听得出来。而且洗牌的时候，唰唰的声音特别悦耳；终于明白了，打牌的时候，自然是要算牌的。什么是生卡，什么是熟卡，一定要算清楚。否则，听牌的话，骗不了自己，光是给别人点几枪，就损失惨重。

13、 就这“五对五”，你觉得有多少人不专心打麻将？不仅注意力集中，而且精力充沛，越玩越有精神，熬夜也不成问题。人感到精神疲惫，往往不是因为工作时间长，而是因为要考虑的事情太多，精力分散。如果你真的专注于打麻将之类的事情，就很难感觉到累。

14、 这就是“五对五”的神奇效果。虽然把打麻将和上课比作不伦不类，但它们的原理是一样的：其实就是调动你所有的感官，全身心投入到某件事情中去。这样才能真正提高学习效率。

以上就是上课这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。