菠菜粉丝（菠菜粉丝的热量）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于菠菜粉丝的热量，菠菜粉丝这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 准备好配料

2、 将粉丝浸泡在沸水中。如果不是很软，可以用热水煮。

3、 菠菜洗净，切成段。

4、 将葱、姜、蒜切成粉备用。

5、 先把切好的菠菜在水里焯一下。

6、 菠菜放入冷水中焯一下，挤出水分备用。

7、 锅里放油，炒锅里放入葱、姜、蒜末炒香。

8、 然后倒入醋，醋沸腾时关火，加盐搅拌使盐融化。

9、 待油冷却后，将菠菜和粉丝放入锅中。

10、 好吃的凉拌菠菜粉丝就可以。

以上就是菠菜粉丝这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。