右脑开发（右脑开发可信吗）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于右脑开发可信吗，右脑开发这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1.使用图片：右脑是图像的大脑。利用视觉画面进行练习，可以充分发挥右脑的作用，获得意想不到的效果。你可以选择图片，照片或任何东西。2.开发右脑。你经常做的左侧运动包括以下内容：用左手做事，比如洗脸、刷牙、用筷子、扫地等。也可以用左手剪纸画画，左腿踢腿跳。也可以用左手打羽毛球、排球、网球等运动。3.双手同时书写：开始时，可以从相对容易的书写开始，如数字1.2.3.4等。字母A，B，C，D.d等。逐步过渡到写自己和家人的姓名、工作单位、家庭住址；你可以写一个句子，一篇短文等。可以左右手一起画，画一些简单的，比如横线、竖线、斜线、曲线等。渐渐地去画一些动物、植物、花草树木；也可以画一些简单的人像。右手画的图形方向必须对应。4.形象训练：形象训练是打开右脑的一个非常重要的过程。意象训练的主要目的是打开间脑。它的目的是打开被称为“第三只眼”的松果体。专家提出的形象训练，说到底就是“见光训练”。如果能达到这种程度，大脑的记忆就可以随意使用了。阅读效率可以大大提高。整个人都能焕然一新。唤醒松果体，可以用闭眼和意象呼吸的方法，把意念集中在“第三只眼睛”上，对自己暗示“你可以在那里看到耀眼的光”。这样你就能看到耀眼的光。如果有光出现，说明松果体已经打开。看到白光后，每当头脑想到某件事，答案就会以图形的形式出现。图形而不是文字的出现，意味着右脑的记忆是人类在获得语言之前的记忆。5.冥想和呼吸：

2、 冥想分为普通冥想和气功冥想。

3、 普通的冥想方法有：(1)以放松的姿势静静地坐着，不要太正式，双手放在膝盖上，左手叠在右手上。(2)腹部吸气七次，即可自由呼吸。

4、 (3)吸气后，闭上眼睛，呼气，想象空气在肚脐以下悄悄下行的图像。然后把注意力放在肚脐以下的意识上，固定住。每次做十到十五分钟左右。

5、 (4)然后，想象额头上挂着满月的形象，以及阳光或月光从额头中央流入体内的形象，想象心与自然合而为一的形象。

6、 气功的冥想方法有：(1)双脚打开，分开与肩同宽，手掌与地面平行，闭眼直立。首先想象一下把体内的邪气全部吐出来的画面，开始呼气。呼气后，手掌慢慢向上翻，同时吸气，一种想象中的能量从脚底通过双脚上升的图像。(2)当局部能量上升到大腿根部时，屏住呼吸，收紧肛门，然后想象地面的能量与你体内的能量结合。通过脊柱再次上升的图像，你的手也被提到用手掌向下触摸胸部。

7、 (3)接下来，掌心向上，呼气，想象能量从起点上升到天顶的形象。同时双手高举伸直，到达天顶时短暂屏住呼吸。

8、 (4)然后有意识地向后吸收来自天空的能量，想象光能从天顶进来，充满全身形象。这时候手慢慢放下，放肚脐下的时候屏住呼吸。然后，一边吐气，一边想象把体内的邪气吐出来，手放下。

9、 (5)最后，继续想象身体充满光能，抬起双手按在肚脐下。以上五个步骤重复三次为一组。每天早晚各做一套。

以上就是右脑开发这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。