丝瓜怎么吃（丝瓜怎么吃不发黑）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于丝瓜怎么吃不发黑，丝瓜怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 配料：丝瓜、鸡精、盐、姜、蒜、红辣椒。

2、 做法：将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块，红辣椒切成小块。生姜切丝，大蒜切片；锅内油五成热时，用丝瓜煸炒姜蒜；丝瓜熟了，放红椒块和少许盐调味。翻炒几下再加入鸡精翻炒均匀。

3、 配料：丝瓜、鸡蛋、食用油、盐、柠檬、洋葱。

4、 做法：两个鸡蛋加盐，打散。丝瓜去皮后，用铁架把它们切成片。将柠檬滴入切好的丝瓜中，拌匀，洋葱切段，加入少许到鸡蛋中；热锅加入鸡蛋，煎至两面金黄。取出后切成条状。锅里还有油。直接倒入丝瓜中，翻炒2分钟左右。加盐调味；加入煎蛋，撒上葱花即可食用。

5、 原料：丝瓜、活虾、葱、蒜。

6、 做法：将丝瓜去皮，横切成小块，铺在盘子上。将鲜虾洗净，剥去虾壳和虾头，切好蒜瓣，铺在丝瓜上。将植物油、酱油、盐混合均匀，浇在虾上。最后可以加点洋葱装饰；蒸5~6分钟。

7、 食材：丝瓜、红椒、油、盐、姜、蒜。

8、 做法：把材料切好；锅热时，蒜会香，用红辣椒炒，再用丝瓜炒；翻炒至熟，再加入一勺盐。

9、 配料：肉蟹、米饭、丝瓜、胡萝卜、姜、葱。

10、 做法：将肉蟹放入蒸锅蒸8-10分钟左右，然后将蟹去肉，丝瓜切丁，胡萝卜切丁，葱切葱花，姜切细丝；将大米洗净，加入适量食用油，开始煮粥，煮至软稠，再加入胡萝卜丁，继续煮至胡萝卜软熟，加盐调味。如果想要回味甘甜，可以加一点糖调味；然后放入蟹肉，再在锅里滚丝瓜，最后放入姜丝，加入少许胡椒粉调味，大火烧开。

11、 原料：蛤蜊、丝瓜、小葱、盐。

12、 做法：将文蛤提前浸泡，吐出沉淀物；丝瓜去皮，切成滚刀形，洋葱切成粉；(2)油烧热，放入葱白炒香，放入蛤蜊翻炒至微开；立即加入丝瓜翻炒至所有食材熟透，撒上葱花和少许盐。

以上就是丝瓜怎么吃这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。