鹿茸怎么吃补肾（鹿茸怎么吃补肾好）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于鹿茸怎么吃补肾好，鹿茸怎么吃补肾这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 气泡酒

2、 用高茸白酒泡酒是最传统的递进式方法。这个方法比较简单，非常实用。浸泡时间越长，鹿茸中的成分慢慢释放出来，从而达到滋补的效果。

3、 气泡水

4、 对于不能喝酒的人来说，泡酒是不行的，但是还有其他办法，比如用鹿茸切片泡水，做成茶喝。一般都是用温水泡，然后把水喝完再吃鹿茸片。

5、 炖

6、 鹿茸是滋补佳品，用它炖肉是一种古老的方法。可以和鸡肉、鱼肉等食材一起用来滋补汤汁。效果也很好。

7、 粉吞。

8、 随着科技的发展，把鹿茸做成干粉是非常容易的。一般在中药店就可以。可以直接吞服，也可以装入胶囊。

9、 煮粥

10、 滋补养生粥很不错。用鹿茸煮食疗粥，比如人参一般可以和白米一起煮养生粥。

11、 中药配伍

12、 为了最大限度的利用鹿茸，最好的办法就是找中药和一些中药进行配伍，这样可以激发鹿茸的最大功效。

以上就是鹿茸怎么吃补肾这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。