西红柿营养价值及功效（西红柿营养价值及功效与作用禁忌）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于西红柿营养价值及功效与作用禁忌，西红柿营养价值及功效这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 西红柿不仅味道鲜美，而且具有很高的美容价值和医疗价值。它富含维生素。

2、 a、B、C，尤其含有高矿物质，如铁、镁、钙等。这在其他植物性食物中还是很少见的。经常吃西红柿可以补血养神，使皮肤细嫩有光泽，面色红润。一个

3、 祛斑：将西红柿切开，摩擦雀斑，可以逐渐减少雀斑。

4、 2抗衰老：将新鲜西红柿捣碎取汁，加入少许白糖，每天涂抹，可使皮肤变白、细腻、光滑，美容抗衰老效果极佳。

5、 3.美白：将番茄去皮去籽，黄瓜洗净，加入一些新鲜的玫瑰。将它们碾碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜，每日饮用，可以促进皮肤新陈代谢，使色素减退平静下来，皮肤细嫩。

6、 减肥：西红柿几乎全部由水组成，比较适合减肥。西红柿减肥最好的方法是早餐和午餐尽量多吃，尽量注意营养。晚餐应该用一两个西红柿代替。

7、 5除臭：洗澡后，在浴缸中加入500ml番茄汁，然后将腋窝浸泡在水中15分钟，每周两次，以消除狐臭。

8、 那些保持着优美身材的模特对吃西红柿有着特殊的偏好，因为西红柿营养丰富，热量低，可以用来护理你的头发和面部皮肤。酸性果汁还可以帮助你平衡皮肤的PH值。

以上就是西红柿营养价值及功效这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。