看揪奶痧（揪痧吧扯奶痧）

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1、每个人的体质不一样感冒也会有差别的症状。

2、患了感冒后有五忌和二宜；一忌多吃荤，因感冒后消化液分泌少，应以吃稀饭和蔬菜等清淡易消化食物为佳。

3、二忌洗澡，治感冒常需发汗，如洗澡易再次受寒，使病情加重。

4、三忌劳累，如不注意休息，不利于康复。

5、四忌吸烟，如吸烟刺激呼吸道，加重鼻塞，咳嗽等症状。

6、五忌乱服药，感冒分风寒，风热等证型，不同证型治疗方法不同，应对症下药，才能有效。

7、一易多喝开水，补充足量的水分能加速有毒代谢物的排泄，减轻感冒症状，早日痊愈。

8、二易多睡觉，充足的睡眠有利提高机体的免疫机能，加速感冒患者康复。

9、初春时节，正是感冒高发时段。

10、感冒时，除了药物治疗，饮食上的调节也至关重要。

11、建议，感冒时，最好选择容易消化的流质饮食，并宜清淡少油腻，同时，保证水分的供给。

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