清蒸南瓜放什么调料(炒南瓜放什么调料)

大家好,今天就和丹尼一起来看看这个问题吧 。清蒸南瓜的营养和功效，清蒸南瓜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 准备一个小南瓜，最好是老南瓜，熟的，南瓜本身有甜味。

2、 去除泥土，南瓜去皮，洗净，切块，备用。

3、 加一勺油。

4、 加一勺酱油。

5、 加入酱油和油后，搅拌均匀。不需要再加盐了，会太咸。

6、 锅里放水，放在蒸架上，把有南瓜的菜放在蒸架上，盖上盖子，大火煮开，蒸15分钟。

7、 南瓜煮的很透，入口即化，口感丰富。先咸后甜，越吃越想吃。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。