黑米粥的做法和功效(黑米粥的做法和功效可以治一尿频尿急)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于银耳黑米粥的做法和功效，黑米粥的做法和功效这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1.准备好所需材料。

2、 2.将黑米洗净，然后用清水浸泡一夜。

3、 3.然后将浸泡过的黑米和浸泡过的黑米水倒入电饭煲中，

4、 4.然后选择bean/腱键的按钮。

5、 5.煮好后，关闭电源，待其落下后打开气阀，加入少量水，选择粥/汤键。

6、 6.煮好后最好加入适量的糖，搅拌至糖融化。

7、 6.黑米粥成品图

以上就是黑米粥的做法和功效这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。