花生木瓜猪蹄汤的功效(花生黄豆猪蹄汤的功效与作用)

大家好，今天小雪小编来讲讲一篇关于花生木瓜猪蹄汤，关于花生木瓜猪蹄汤部分内容简述的文章，那么现在就为大家来简单介绍下，希望能帮助到各位小伙伴们。

1、 菜系及功能:养颜食谱花生木瓜猪蹄汤原料:猪蹄2只，章鱼干50克，木瓜750克，花生仁50克，红豆50克，蜜枣6枚。花生木瓜猪蹄汤的做法:①猪蹄刮净毛甲，破开两边，斩成大块，飞水后用冷水漂净。②选用半生熟的木瓜，削皮，去瓤，切成大块。③其余用料分别用温水淘洗干净。④洗净煲后，放进3000克(约12碗)清水，再将煲置于炉上。⑤先把煲内水烧滚，再将以上用料倒进煲内煲之。⑥先用中火煲90分钟，再用小火煲90分钟即可。⑦煲好后，隔除药渣，加入适量油、盐后便可服用。花生木瓜猪蹄汤功效:补血增液，养颜护肤。

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