手怎么变胖点（手怎么变细长）

关于手怎么变胖点，手怎么变细长这个很多人还不知道，今天就让小编大牛来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、可以的，我平时有空也是这么做的手指的捏拉动作用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。

2、如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

3、2、手指关节的按摩动作用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。

4、各手指重复5－6次。

5、此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。

6、若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

7、3、举手这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

8、4、握拳神展。

9、这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。

10、、5、放松手部。

11、这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。

12、先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。

13、反复进行这种放松手部的动作。

14、试试吧，记得有空就做。

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