蒜苗炒鸡蛋饭店做法(西红柿蒜苗炒鸡蛋的做法)

大家好，今天小花小编来讲讲一篇关于蒜苗炒鸡蛋，关于蒜苗炒鸡蛋部分内容简述的文章，那么现在就为大家来简单介绍下，希望能帮助到各位小伙伴们。

1、 蒜苗炒鸡蛋是一道菜品，主料是鸡蛋，配料是青蒜等，调料为植物油、 盐、花椒等，该菜品主要是通过翻炒的做法而成。

2、 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。蒜苗炒鸡蛋具有益智补脑调理 、肝调养调理、防癌抗癌调理的食用作用。

文章到此就分享结束，希望能帮助到大家。