豆浆要煮多长时间能吃(生豆浆煮多长时间)

大家好,今天就和毛毛一起来看看这个问题吧 。豆浆要煮多久，豆浆要煮多长时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 豆浆烧开煮好大概需要12到15分钟。

2、 大豆中含有胰蛋白酶抑制剂，可以抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用。实验表明，煮沸9分钟可使胰蛋白酶抑制剂的作用降低85%左右；如果豆浆未熟就食用，其中的皂素物质会刺激胃肠黏膜，可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，所以需要充分加热，使皂素物质挥发。

3、 另外，豆浆煮到80度时，会出现假沸现象，需要继续煮3到5分钟，直到泡沫消失，才算完全煮熟。从水烧开到煮豆浆大概需要12到15分钟。

4、 如果食用未煮熟的豆浆后感到身体不适，应及时到正规医院就诊，并在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。