高丽参怎么吃最好(三种人坚决不能吃西洋参)

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1、 煲汤：高丽参5g切片，乌鸡洗净，剁成小块。同时放入汤锅中，加入适量的水，一起炖1小时。

2、 泡酒：将10克左右的全高丽参放入玻璃瓶中，加入10公斤温度在40度以上的白酒，密封于阴凉处，浸泡半个月即可饮用。

3、 泡茶：将高丽参3g切片，放入茶杯中，加入开水，反复冲泡饮用。

4、 炖汤：将高丽参5g切片，放入炖锅中，注满水，盖上盖子，放入锅中蒸3小时后服用。

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