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得莫利炖鱼的做法(得莫利炖鱼的做法)

2019-07-24 17:13:34科技390

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1、 鱼的准备:将鱼清理干净,切块,用姜、葱、料酒、八角、花椒腌制10分钟。

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2、 汤的准备:根据自己的口味掌握盐的量;洋葱切段,不要切碎(增加整道菜的美感);生姜切片,大蒜去皮。将所有材料放入烹饪碗中,搅拌均匀。这时候要把一些榛子磨或者蘑菇洗干净,泡在水里。将土豆切成片,放在一边。

3、 鱼油:在热油锅里煎两面的鱼,取出。

4、 炖鱼:鱼上油后,把多余的油倒掉,把准备好的汤倒在鱼上,放入五花肉;加入开水,水量不超过鱼体且低于勺子侧面,用猛火炖;把水烧开三五分钟,然后小火炖20分钟。注意水不要太少。一是炖的时间长,二是后面需要粉条,粉条需要水。

5、 投料:鱼在锅里炖25分钟左右后,加入粉条、土豆、榛子。粉丝不要粘锅底,以免粘锅。10分钟后,加入切成大块的豆腐和白菜。卷心菜可以整块放。五六分钟后关火出锅。

6、 拿大碗端上来。

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标签: 做法莫利
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