5招教你打通肝经（5招教你打通肝经的秘方）

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水平拉筋：人平躺在床上，双腿向两侧水平拉伸10分钟。或者仰卧在床上，双脚朝上，两腿尽量分开。推肝经：坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲放平，双手合十，压在大腿根部。沿大腿内侧肝经略向前推至膝关节处，反复推四五十次。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。