成都皮肤医院（成都皮肤科最好的医院治痘痘）

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1、 枸杞消炎粥，洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适当水，文火煨粥，粥成时参加细盐、味精、香油，拌匀。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈愁糟退肿成效。

2、 薏苡仁海带双仁粥，将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，参加薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。具有清热解毒，清火消央睡炎，活血化瘀，养阴润肤成效。

3、 果菜绿豆饮：取小白撤廊扬菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适当。先将绿豆煮，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果别离洗净切段或块，搅汁，调入绿豆浆，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。有清热解毒，防治粉刺成效。

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