春天煲什么汤有营养（春天煲什么汤养生）

大家好,今天就和小月一起来看看这个问题吧 。春天煲什么汤养生，春天煲什么汤有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 冬虫夏草炖鸭汤

2、 具有润肺补肾、保肝养颜的功效。同时还能增强人的免疫力和抵抗力。特别适合春天。

3、 马志益妇汤

4、 芝麻的功效大家都很熟悉，可以改善黑发颜色，同时还能滋润皮肤防止开裂。更适合在北方干燥多风的春季食用。

5、 玉米排骨汤

6、 春天是花粉症多发的季节，但胡萝卜中的-胡萝卜素具有抗花粉过敏和过敏性皮炎的作用，所以这种汤是春天家里不可或缺的必需品。

7、 莲藕煲瘦肉汤

8、 春天多风又干燥，所以人们容易生气。所以建议多喝水，多吃水果，少吃油炸食品，多喝汤，润肠降火。莲藕汤是边肖推荐的。

9、 腌鲤鱼汤

10、 边肖一直对鱼情有独钟，所以腌鲤鱼汤也是边肖最受欢迎的春季菜肴之一。虽然是粤菜，但是口味可以根据自己的需要稍微调整。强烈推荐

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。