命门穴的准确位置图（命门怎么找准确位置）

大家好,今天就和可心一起来看看这个问题吧 。命门怎么找准确位置，命门穴的准确位置图很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 命穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。

2、 【按摩命门穴的作用和益处】

3、 见下图艺术铲图。

4、 李安民【温馨提示】

5、 按摩命门穴左手食无名三指肚，会有灼热感。最好先搓尾骨，把尾骨部分加热(这是阳复苏)，然后沿着尾骨搓到命门，再搓命门5分钟。

6、 滋补作用：用拇指按住命门穴，摩擦数十次，以有酸胀感为度。按摩命门穴有壮阳作用，可以改善性冷淡，平衡和恢复性功能，还可以有蒸菌延缓衰老和更年期的作用。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。