更年期是什么意思？(什么是更年期？)

更年期是一个经常出现在朋友笑话里的词。它经常取笑一个人的唠叨或发脾气。这样的玩笑其实是不合适的。

更年期是每个女性都会经历的特殊时期。无论是对自己还是对家里的妻子或母亲，都应该多了解女性更年期变化背后的变化和原因，以便更好地让自己或家人做好准备，顺利度过这段特殊时期。

50岁左右，女性月经量减少，直至完全停止。绝经前后，称为更年期。这是女性衰老的自然现象。

它是月经中雌激素和孕激素周期性变化引起子宫内膜周期性生长和脱落的结果。在一个月经周期的前14天，在垂体前叶分泌的促卵泡激素(FSH)的作用下，卵泡发育并分泌雌激素，促进子宫内膜不断增厚。然后，成熟的卵泡在促黄体激素(LH)的作用下排卵，剩余的卵泡结构形成黄体，黄体分泌雌激素和孕酮诱导子宫为接收胎儿做准备。

如果卵子没有受精，黄体会消退，雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜脱落，产生月经。因此，绝经的根本原因在于卵泡资源的耗竭和雌激素的急剧下调。

月经的停止意味着女性失去了自然受孕的所有可能性，然而，其后果并不止于此。由于雌激素急剧下降，女性会出现乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙，甚至出现轻度抑郁、焦虑或认知障碍，这就是所谓的更年期综合征。

遗憾的是，目前还没有安全可靠的延缓更年期的方法。由于怀孕期间卵泡的消耗暂停，推测在最佳生育年龄怀孕可以推迟更年期的到来。

但是，更年期晚也不完全是好事。绝经晚会显著增加乳腺癌等疾病的风险。女性家庭成员处于更年期时，其他成员要给予更多的关爱，母亲自身也要正视年龄带来的变化，多沟通，多倾诉，以便采取适当的措施缓解症状。

另外，从更年期开始，女性患心脏病和老年痴呆症的风险会逐年增加，妈妈们更要注意。

过量补充雌激素有风险。

少数女性的更年期综合症会很严重，因为主要原因在于雌激素和孕激素的缺乏。临床上过去主要采用激素替代疗法，即外源性口服或注射小剂量雌激素，每月定期注射黄体酮，以补充内源性不足。然而，这种疗法存在巨大的争议，在美国几乎已经停止。

HRT疗法有许多严重的副作用。临床研究表明，使用HRT疗法的女性患中风的几率增加41%，患心脏病的几率增加29%，患乳腺癌的几率增加26%。

这并不意味着人们应该避免就医。当出现中重度抑郁、失眠、焦虑、认知障碍等严重更年期综合征时，应向医生寻求专业意见，但在考虑激素替代治疗时应谨慎。