3337（3337减肥法详细攻略）

大家好,今天就和小熊一起来看看这个问题吧 。3337减肥法详细攻略，3337很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 第一件事就是减肥。第一轮：三天咖啡，可以喝水。三个苹果，没有水。三天的咖啡，可以喝水。七天：早上一个鸡蛋，中午喝咖啡或绿茶，晚上一根黄瓜。

2、 第二轮沿用了第一轮前九天的饮食，最后七天变成了每餐蔬菜汤。如果早上没时间，可以用咖啡代替。(咖啡只能在没有伴侣的情况下喝黑咖啡)过了这32天，人一般会瘦15左右，甚至更多，这取决于身体状况。

3、 我没有完全按照上面的做法去做，因为我们每天都有不同的安排，上面的饮食不可能面面俱到。前三天喝咖啡的时候，最难坚持，因为适应了每天的饭量。突然，不吃东西会让我们感到头晕，还有咖啡的臭味。我建议你喝完咖啡后刷牙。咖啡喝久了会有沉淀。

4、 还有就是痘痘的问题，我感觉是不可避免的。当然也不排除天生没有痘痘的，尤其是嘴上长痘痘的。当然，这是建立在他们个人体质的基础上的，长期不服用很难排便，所以嘴上会出现很多痘痘。

5、 其次，体温会下降。减肥一段时间后，体温会低于普通人，会造成手脚冰凉、体寒。而且，体温低也会影响身体的新陈代谢。体温低，新陈代谢就慢，自然就不会降低。这个问题是避免不了的，我们最好根据自己的健康状况来改善饮食。

6、 节食期间，心情会变得很压抑，经常抑郁，脆弱，偏执。因为吃不到自己想吃的东西，幸福感会降低，这个时候会有很多负面情绪，所以最好不要在节食的时候做重要的决定，这样会影响自己的判断。

7、 还有一个就是月经的问题。根据每个人的身体状况，每个人都会有自己的状况，比如月经推迟或者月经减少。因为身体的机能是混乱的，所以这种状况是不可避免的。希望大家能正视这个问题。

8、 所以这种减肥方法的弊端还是挺大的。希望爱美的mm看完我的分享能有自己的判断。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。