脚肿是什么病的前兆(健康与否，看脚就知道！)

后台收到读者提问:

前两天我妈突然打电话给我，告诉我她脚不知什么原因肿了。一开始我以为鞋子缩水了，穿不下了。她没有穿原来的那双鞋，而是换了一双大一点的。后来她也没怎么注意肿脚了。

几天后，她的下肢又肿了起来。即使每天消肿，第二天还是会肿起来。我有点担心。我妈70岁了，这几年有高血压。不知道和它有没有关系？

水肿是怎么回事？

水肿是指人体组织间隙内液体过度积聚，使组织肿胀。可分为局部水肿和全身水肿。一般由于人类直立行走，下肢在底部，由于重力作用，大部分水肿首先出现在下肢，造成下肢水肿。

引起水肿的原因很多，如心脏病、肾病、肝病、营养不良、妊娠、全身性疾病、过敏、内分泌失调等。

老人经常脚肿，可能是这两个因素造成的。

临床上很多老年人都有下肢水肿，有的出现的很慢，有的很突然，有的是单侧肢体水肿，有的是双下肢同时水肿。

水肿的原因因人而异。总的来说，可以分为两类。第一类是内科疾病引起的，第二类是外科疾病引起的。

第一，内科疾病引起的水肿

1.心源性水肿是指心脏功能障碍引起的水肿。轻度水肿可表现为下肢水肿，重度水肿可表现为全身水肿，并伴有心悸、心悸、气短等症状。

2.肾源性水肿是指肾脏疾病引起的水肿，早期通常表现为面部水肿。随着病情的发展，水肿会扩散到全身。

3.营养不良性水肿，表现为血浆白蛋白减少，下肢水肿明显，伴有贫血、乏力等症状，严重者心功能不全。

4.内分泌水肿，内分泌失调，激素过多或过少都会干扰水盐代谢或体液平衡，导致肾上腺皮质功能亢进，甲状腺功能异常等。，并引起水肿。

二、外科疾病引起的水肿

1.下肢慢性静脉瓣膜功能不全主要由过度劳累、受凉、外伤等因素引起。静脉瓣膜受损，关闭不严，静脉血液回流会在血管内积聚，引起下肢水肿。

主要表现为单侧或双侧下肢水肿，早期无明显不适，后期酸、痒、痛。

2.下肢深静脉血栓形成，主要由高血压、高血脂、糖尿病等因素引起，多见于单侧肢体水肿，表现为突然的肢体肿胀、疼痛。

如果不及时治疗，血栓会逐渐机械性硬化，导致下肢静脉血液回流受阻，造成严重后遗症。

此外，老年人下肢水肿还与年龄、药物、或长期慢性病卧床有关。但这些原因引起的下肢水肿并不严重，不会危及生命。只要积极治疗，很快就会恢复正常。

需要警惕的是上述某些疾病引起的下肢水肿，这可能是身体发出的求救信号。应该及时识别。

补充阅读:孕期脚肿怎么缓解？

女性在孕期也有明显的水肿，尤其是妊娠晚期，可能与孕妇体重增加或妊娠高血压综合征有关。

对于孕妇来说，怀孕是敏感的。如果水肿影响了自己的容貌和正常生活，不利于自己和胎儿的健康。所以孕期水肿也要积极缓解。例如:

宽松舒适的衣服，可以选择容易穿脱的孕妇裙，鞋子要轻便透气，以免加重脚肿；

适当运动按摩脚部。怀孕期间不要经常躺着不动。尽可能做一些运动，比如散步；

可以帮助人们适当按摩小腿和脚背，缓解脚痛，睡前泡脚，促进下肢血液循环。

坐着或仰卧时，可适当抬高下肢，使血液更容易回流心脏，减轻下肢负担。

现代人的生活方式发生了很大的变化。很多上班族都养成了久坐的坏习惯，很容易出现下肢浮肿。当你发现自己有莫名其妙的下肢水肿时，就要警惕了。如果排除生理因素后怀疑与疾病有关，要及时就诊。不要心存侥幸。#你的骨头老了吗##39健康中超##健康2021#