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鸡蛋糕要蒸几分钟(鸡蛋糕要蒸几分钟才能熟)

2020-05-20 21:10:00科技649

大家好,今天就和蜜蜜一起来看看这个问题吧 。鸡蛋糕要蒸几分钟才能熟,鸡蛋糕要蒸几分钟很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 蒸鸡蛋饼的时间取决于温度和鸡蛋的质量。一般大火持续5分钟,中火持续10分钟。不能超过10分钟,不然就老得不能吃了。

鸡蛋糕要蒸几分钟(鸡蛋糕要蒸几分钟才能熟)

2、 蒸好的鸡蛋饼蒸好后,可以把筷子插进鸡蛋里,看看蒸好的鸡蛋底部是否凝结。如果是浓缩的,那就是蒸的。

3、 蒸鸡蛋饼的时间要控制在10分钟以内。时间过长,除了口感不好,蛋白质也会变老,让人消化不良。

4、 鸡蛋饼蒸太久会使脂肪和胆固醇的氧化程度迅速上升,营养大大降低。

5、 鸡蛋好吃,便宜,有营养,但不代表可以任性吃。和正常成年人、老年人一样,建议每天吃1个鸡蛋。儿童、孕妇、哺乳母亲和运动量大的人每天应吃1-2个鸡蛋。胆囊炎患者可以吃蛋清,蛋黄要谨慎食用。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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