虫草炖燕窝（虫草炖燕窝功效）

大家好,今天就和吖吖一起来看看这个问题吧 。虫草炖燕窝功效，虫草炖燕窝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 1.首先，我们浸泡燕窝，把里面的脏东西都洗出来，放在一边备用。如果我们选择一些高级的燕窝，它已经清洗干净了，可以跳过这一步。

2、 将冬虫夏草、银耳、红枣、百合洗净，用清水浸泡10分钟。当然，银耳也需要提前泡好。

3、 将燕窝、虫草、银耳、百合、红枣放入炖锅中。加入适量的水，中火煨15分钟。炖好后可以加入适量冰糖搅拌，再小火炖一会儿，一盘美味的冬虫夏草炖燕窝就出来了。

4、 补气养心安神，滋阴润肺，还能养颜止咳，润肺滋肾。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。