鸡排适合孩子吃吗(孩子吃鸡排还是吃牛排好)

大家好,今天就和小鱼一起来看看这个问题吧 。鸡排可不可以蒸，鸡排适合蒸着吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 鸡排可以蒸。

2、 配料：鸡胸肉、虾仁、瘦猪肉、嫩姜、马蹄、葱、盐、味精、白胡椒粉、香油、酒、白粉。

3、 做法：马蹄沥干水后，用葱姜切碎。

4、 将瘦肉剁成泥状，虾仁去壳，头尾清洗干净，用纸巾沥干水分后剁成泥状，两者混合，加盐搅拌至有点粘稠，再放入葱姜马蹄碎拌匀，制成肉馅。

5、 鸡胸肉去骨，切掉部分厚的部分，然后纵横切开，再用盐和酒腌制。

6、 把鸡胸肉摊开，撒上一点白粉，把肉馅抹平。

7、 入蒸锅蒸12分钟至熟，取出，将每块鸡排切成整齐的块，摆盘。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。