肉苁蓉能不能吃(肉苁蓉怎样吃功效比较好)

大家好,今天就和小月一起来看看这个问题吧 。肉苁蓉可以直接吃吗，肉苁蓉能不能直接食用呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 肉苁蓉不能直接吃。

2、 肉苁蓉是补肾壮阳、润肠通便的中药佳品。它能帮助提高人体免疫力，延缓衰老，具有很高的药用价值。一般肉苁蓉常与其他药物混合，作为方剂汤剂服用。日常生活中可以用来煮粥、煲汤、泡酒。

3、 为了充分发挥肉苁蓉的药性，不建议生吃。生肉苁蓉虽然没有明显的毒副作用，但肉苁蓉中的有效成分容易在肠道内积累，不易消化。对于消化功能不好的人，可能会引起腹泻、腹胀、反酸等不适，所以建议大家用肉苁蓉泡茶、煮粥、煲汤、泡酒。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。