排骨炖汤配什么最好(鸭子排骨一起炖汤最好)

大家好,今天就和小月一起来看看这个问题吧 。排骨和什么炖汤有营养，排骨配什么炖汤有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 山药其实是一种食用价值很高的食物，也是一种中草药。具有健脾养胃、滋补肾气等作用。排骨和山药一起炖，营养价值也很高，可以补充身体的营养，提高抵抗力。

2、 胡萝卜富含维生素和纤维元素，排骨富含油脂。可以用胡萝卜炖汤，可以提高排骨的营养价值，减少排骨的油腻感。

3、 此外，平时应适当增加户外体育锻炼，加快胃的蠕动，防止食物在肠道内堆积。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。