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外八字(外八字腿矫正方法)

2021-06-13 11:08:00科技759

大家好,今天就和可心一起来看看这个问题吧 。外八字腿矫正方法,外八字很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 首先我们来了解一下正确的站姿,受力角度垂直向下。

外八字(外八字腿矫正方法)

2、 外八字:前脚掌外侧边缘与纵轴形成一个角度,向内,行走脚趾向外的角度过大。

3、 外八字的腿是X形的。

4、 内八字:前脚掌内缘与纵轴成角度,角度向外,走路脚尖向内角度过大。

5、 内腿呈O形。

6、 你可以通过看腿型来区分内八字(O型腿)和外八字(X型腿)。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 方法外八字
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