外八字（外八字腿矫正方法）

大家好,今天就和可心一起来看看这个问题吧 。外八字腿矫正方法，外八字很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 首先我们来了解一下正确的站姿，受力角度垂直向下。

2、 外八字：前脚掌外侧边缘与纵轴形成一个角度，向内，行走脚趾向外的角度过大。

3、 外八字的腿是X形的。

4、 内八字：前脚掌内缘与纵轴成角度，角度向外，走路脚尖向内角度过大。

5、 内腿呈O形。

6、 你可以通过看腿型来区分内八字(O型腿)和外八字(X型腿)。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。