核桃仁怎么吃（核桃仁怎么吃法营养最好）

大家好,今天就和毛毛一起来看看这个问题吧 。核桃仁怎么吃法营养最好，核桃仁怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 首先，提前准备一碗去皮的核桃。锅里的水烧开后，用中火煮5分钟左右。核桃熟后，控水取出。洗完后，沥干水分备用。

2、 将一小碗水倒入锅中，然后加入一小碗白糖。将白糖用大火搅拌煮沸，待锅内水烧开后转小火。

3、 将核桃仁倒入锅中，包好所有的糖，然后将核桃倒入油锅中，待油凉热后出锅，中火煎。

4、 将核桃仁取出，将白芝麻放入盆中，快速搅拌均匀，然后将核桃仁铺在一盘吸油纸上即可完成。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。