中老年补品（中老年补品排行榜及价格）

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1、 1.阿胶。对于一些中老年女性来说，日常生活中多吃阿胶，保健效果更好。尤其是对于那些有一定贫血症状的中老年女性，阿胶可以有效帮助身体造血，从而有效改善女性体质。

2、 2钙片。无论是中年男性还是中年女性，钙片都非常适合他们服用。钙片能有效补充中老年人快速流失的钙物质，预防中老年人各种骨病，增强骨密度，对中老年人生活质量的提高具有重要意义。3蜂蜜

3、 蜂蜜是非常适合老年人生理需求的营养珍品。国外有研究表明，随着年龄的增长，葡萄糖的利用率明显下降，而果糖的利用率变化不大。这说明果糖和含果糖的产品是老年人理想的碳水化合物食品，不仅能为身体提供能量和营养，还能为身体提供一种最适合节约蛋白质的碳水化合物。这可能是很多老年人喜欢吃蜂蜜的理论依据。

4、 蜂蜜可以增强老年人的抵抗力，防治老年病。老年人经常食用可防治咳嗽、失眠、血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘、痢疾。因此，蜂蜜被誉为“老人的牛奶”。

5、 男性可以选择预调节血压血脂的保健品，如螺旋藻、降三等产品。人到中年开始发胖，也就是说人到中年容易发胖，中年运动量开始减少，体重增加容易导致高血压、高血脂。同时，这个年龄段的人在最担心事业、家庭、孩子的时候，压力也是最大的。他们需要帮助来缓解压力，可以使用一些缓解压力的产品，比如各种植物提取物和B族维生素。女性开始进入更年期，可以选择更年期保健食品、羊胎素、大豆异黄酮等。

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