除去脸部黄褐斑（除去脸部螨虫的方法）

大家好,今天就和小鸥一起来看看这个问题吧 。除去脸部螨虫的方法，除去脸部黄褐斑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 中医调理。黄褐斑很多情况是因为内分泌失调，尤其是女性月经不调，黄褐斑很容易发病，可以去中医调理。身体五脏六腑调理好了，气血调理好了，肝肺脾调理好了，人的血气就会好很多，斑点也会消除。

2、 激光祛斑。激光祛斑更直接，但费用相对昂贵。有钱的话可以去激光祛斑，效果很明显。但是一定要选择正规的医院，因为这毕竟是手术。

3、 多吃富含维生素C的水果和蔬菜，像橘子、西红柿、猕猴桃、山楂、红枣等都是富含维生素C的水果，新鲜蔬菜要多吃。另外，少抽烟，少喝酒。

4、 夏天避免阳光直射。夏天太阳很猛的时候，最好涂点防晒霜，或者带个太阳帽和雨伞遮住脸，不要被太阳直接暴晒。阳光直射面部也会引起黄褐斑的生长。

5、 有规律的作息。早睡早起，按时吃饭，多喝水。少吃烧烤、油炸等食物，保持清淡饮食，每天排便一次，每天坚持运动，让自己多出汗，排出体内毒素。

6、 保持面部清洁，少用化妆品，多用保湿水。化妆品里面有一定的化学元素，如果不用化妆，可以化点淡妆，或者不化妆直接用润肤霜就可以了。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。