高血压的食疗方法（高血压的食疗方法）

大家好,今天就和兔兔一起来看看这个问题吧 。高血压的食疗方法，高血压的食疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 新鲜芹菜。新鲜芹菜用适量热水消毒，榨汁饮用，早晚各服150ml。

2、 山楂粥。用山楂煮粥只能作为配餐，不能作为正餐，也不要空腹吃。

3、 醋花生。花生泡一周，每天吃一把，对治疗高血压有效。

4、 西瓜皮。玉米须和西瓜皮用清水洗净，然后煮汤喝。可以加糖，但是对于糖尿病患者，可以不加糖，也可以不用这个方法。

5、 竹笋。新鲜竹笋生吃或水煮。适量，一天一次。

6、 黑木耳。经常服用黑木耳有很好的降压作用。睡前可以在黑木耳加水的汤里加糖。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。