头发发白吃什么（头发发白吃什么）

大家好,今天就和兔兔一起来看看这个问题吧 。头发发白吃什么，头发发白吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 黑芝麻丸。

2、 经过大量的验证，发现黑芝麻丸有乌发的功效。但要注意所用的黑芝麻丸，要九蒸九晒以后才有效果。所以，我们应该正好可以买到九蒸九晒黑芝麻丸。黑芝麻丸需要长期服用，周期两年以上。

3、 桑葚丸。

4、 桑葚丸是经典配方，但目前生产的桑葚丸很少。它是一种蜜丸，配方可以通过查阅药典获得。主料是桑叶，黑芝麻，白蜜，然后你可以自己配置。

5、 枸杞

6、 要知道，白发其实是气血亏虚。枸杞是补益气血的好食物。可以在日常食物中多加入枸杞或枸杞，用冰糖泡水喝。长期服用能补益气血。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。