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腰果虾仁(腰果虾仁怎么做)

2022-07-30 14:40:20科技587

大家好,今天就和小白一起来看看这个问题吧 。腰果虾仁怎么做,腰果虾仁很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 减脂菜,腰果虾仁,清淡爽口,色彩鲜艳,营养丰富。

腰果虾仁(腰果虾仁怎么做)

2、 准备好所需的食材,黄瓜和胡萝卜去皮,虾加两勺盐,搅拌片刻,清水冲洗干净。

3、 黄瓜和胡萝卜成月牙刀

4、 加入少许盐、半个蛋清、料酒,搅拌片刻,加入少许干淀粉,拌匀,加入少许油,腌制五分钟。

5、 腰果焯一下,捞出控水。

6、 将腰果油放入锅中冷却,小火慢煎。

7、 待煎的颜色变微黄时取出。

8、 锅中加入开水,加入少许盐、料酒和食用油,先放入虾煮一分钟,再放入黄瓜和胡萝卜,然后捞出控水。

9、 在另一口锅里加入少许食用油,翻炒葱花和蒜片。

10、 加入焯水的食材,翻炒均匀,加入少许盐、鸡精、白糖,用少许水淀粉勾芡汤汁,撒上炸好的腰果翻炒。

11、 清爽的腰果虾仁已经准备好了。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 腰果虾仁
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