螺旋藻怎么吃（螺旋藻怎么吃减肥瘦身）

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1、 1.螺旋藻

2、 2.取适量水，浸泡在水中。

3、 3.把黄豆泡在水里，放在锅里煮。煮熟后，让冷水冷却。

4、 4.蒜末

5、 5.将泡好的螺旋藻和黄豆放入碗中，加入酱油、陈醋、盐、香油、蚝油和黑芝麻。

6、 6.最后放点辣椒油拌匀。

7、 7.成品

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。