吃秋葵的十大禁忌（吃秋葵的十大禁忌,老鼠屎吃了有哪些好处）

大家好,今天就和小鸥一起来看看这个问题吧 。吃秋葵的十大禁忌,老鼠屎吃了有哪些好处，吃秋葵的十大禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 由于秋葵是一种寒性食物，所以在吃秋葵主食的时候要尽量选择一些热的食物，比如和热的主食一起吃。那么热主食可以很好的调理秋葵的寒凉特性，从而避免脾胃不适的症状。例如，小麦和大麦是热主食。

2、 尽量不吃其他寒性蔬菜，如番茄、茄子、菠菜、菜花、冬瓜、红薯等。这些蔬菜都是凉性蔬菜，大家尽量避免一起吃。

3、 尽量不要和一些冷肉一起吃，否则容易引起腹泻等不良反应。

4、 不宜与凉性水果同食，否则容易引起消化不良和腹泻。苹果、橘子、芒果等水果都是寒性水果。

5、 对于结石患者来说，千万不要吃秋葵，因为秋葵富含草酸。对于健康的朋友来说，草酸是非常好的，但是有结石的朋友通常会因为体内草酸过多而出现结石。有结石的朋友要注意不要吃秋葵，尤其是肾结石。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。