当前位置:首页 > 科技 > 正文内容

立冬节气有什么讲究(立冬有什么好的寓意吗)

2019-04-27 14:40:00科技651

大家好,今天就和小新一起来看看这个问题吧 。立冬有什么好的寓意吗,立冬节气有什么讲究很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

  

立冬节气有什么讲究(立冬有什么好的寓意吗)

一、立冬有什么好的寓意吗

  立,建始也,表示冬季自此开始;冬者,终也,万物收藏也,动物藏身规避寒冷,经过秋收的人们也已将收获收藏入库了。

  立冬的三候为:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”

  季节的变换是古人观念中重要的时间节点,传统上把立春、立夏、立秋、立冬称为“四立”,很受古人的重视。

  立冬,二十四节气之一,斗指西北为立冬,太阳黄经为225°,于公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气,立冬表示冬季自此开始。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。

二、  立冬节气有什么讲究

  想御寒,要先进补

  天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能力,同时也造成人体热量散失过多。所以,立冬后要适当进补对御寒很有好处。

  寒伤肾,注意养肾

  冬天天气寒冷,寒与肾相应,最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害,一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病;另外,肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣疾病也随之而生。所以说冬天对肾的保养十分重要。

  睡懒觉,利阳气生发

  俗语有“冬不藏精,春必病温”。立冬过后,早睡晚起更有利于养生,有利于阳气潜藏,阴精蓄积;早晨最好等太阳升起后再起床,保证充足睡眠,有利于人体阳气的生发,使头脑更清醒、灵敏,早睡晚起更适合老年人。

  多运动,强身健体

  运动时应注意保暖,预防感冒,但不要穿着过厚,避免大汗淋漓,以微微汗出为宜。有心脑血管疾病的人,不要做剧烈运动;患有呼吸系统疾病的人,包括慢性支气管炎、肺心病、哮喘等患者,应选日照充足的时间段外出锻炼,避免寒冷的刺激,以免诱发旧疾。

三、  立冬要做什么

  1、吃饺子

  在北方,立冬的规矩是吃饺子,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻。

  2、吃甘蔗、炒香饭

  在广东的潮汕地区,立冬要吃甘蔗、炒香饭。在汕头,人们立冬吃用莲子、香菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭,这些也都是温热的食物。

  3、补冬

  立冬意味着进入寒冷的季节,人们倾向进食可以驱寒的食物。立冬,闽中俗称“交冬”,意为秋冬之交,立冬“补冬”。

  4、贺冬

  立冬与立春、立夏、立秋合称四立,“立”是建立、开始的意思。作为“四立”之一的重要节气,立冬是我国民间非常重视的季节节点之一。“秋收冬藏”,也是享受丰收、休养生息的季节,通过冬季的休养,期待来年的兴旺吉祥。立冬不仅是冬季的第一个季节,在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝。立冬,在古代社会是“四时八节”之一,人们一般都要举行祭祀活动。立冬是十月的大节,在中国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖灵祭祀,以尽为人子孙的义务和责任,祈求上天赐给来岁的丰年,农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。

  

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:文章内容摘自网络,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。谢谢!

本文链接:https://www.xixia168.com/n/kj/42700.html

标签: 有什么立冬
分享给朋友:

“立冬节气有什么讲究(立冬有什么好的寓意吗)” 的相关文章

女王节是每年什么时候(女王节是几月几日)

女王节是每年什么时候(女王节是几月几日)

大家好,今天就和小鸥一起来看看这个问题吧 。女王节是几月几日,女王节是每年什么时候很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!  一、  女王节是几月几日  女王节是每年的3月8日。  当下年轻人过的“女神节”,其实是对三八妇女节的新称号,是由各大商家开始追捧起来的,甚至还有商家比“女神节”更甚,把3月...

秦始皇称帝时间在什么时候(秦始皇在位了多少年)

秦始皇称帝时间在什么时候(秦始皇在位了多少年)

大家好,今天就和蜜蜜一起来看看这个问题吧 。秦始皇在位了多少年,秦始皇称帝时间在什么时候很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!  一、  秦始皇在位了多少年  秦始皇总共在位三十七年的时间,他从公元前246年继承秦王王位开始,一直到公元前221年这段时间,秦始皇只是秦国的秦王,公元221年他才正式...

每隔几年出现一次闰年(闰年几年一次)

每隔几年出现一次闰年(闰年几年一次)

大家好,今天就和丹尼一起来看看这个问题吧 。闰年几年一次,每隔几年出现一次闰年很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!  一、  闰年几年一次  闰年是公历中的名词,分为普通闰年和世纪闰年。普通闰年是4年一次,公历年份是4的倍数的,且不是100的倍数,为普通闰年。世纪闰年是400年一次,公历年份是整...

端午节最简短的来历(端午节的传说简短)

端午节最简短的来历(端午节的传说简短)

大家好,今天就和毛毛一起来看看这个问题吧 。端午节的传说简短,端午节最简短的来历很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!  一、端午节的传说简短一:  战国时,楚国大夫屈原因苦劝楚王无果,忧愤投江自尽。楚国百姓怀念这位为人清正的大夫,于是将糯米包成包投入江中,希望鱼群吃了米而不吃屈原尸身。后世延续为...

2021全国各地樱花最佳观赏时间表一览(樱花什么时候开花大概几月到几月)

2021全国各地樱花最佳观赏时间表一览(樱花什么时候开花大概几月到几月)

大家好,今天就和大牛一起来看看这个问题吧 。樱花什么时候开花大概几月到几月,2021全国各地樱花最佳观赏时间表一览很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!导语:近来天气越来越暖和了,很多春花都含苞待放中。其中,樱花也即将迎来最佳观赏时期。我国每年春季赏樱花的去处可太多了,武汉、南京、北京、上海等等,...

结婚纪念日4周年是什么婚(结婚四年是什么婚)

结婚纪念日4周年是什么婚(结婚四年是什么婚)

大家好,今天就和猫猫一起来看看这个问题吧 。结婚四年是什么婚,结婚纪念日4周年是什么婚很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!  一、  结婚四年是什么婚  结婚四周年是花果婚。正常来说,一对夫妇结婚四年后已经有了下一代,就像是树一样有花有果。在结婚四周年的生活中有酸有甜,但也有比较危险的一个年限,...