处暑为什么叫处暑（什么是处暑）

大家好,今天就和丹尼一起来看看这个问题吧 。什么是处暑，处暑为什么叫处暑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、什么是处暑 处暑为什么叫处暑

什么是处暑 

　　处暑，即“出暑”，意思是炎热离开的意思，这就代表着进入了气象意义的秋天，处暑过后中国黄河以北地区气温逐渐下降。

　　进入处暑，开始形成中国的冷高压，在它的控制下，形成下沉的，干燥的冷空气，先是宣告了中国东北、华北、西北的雨季结束，率先开始了一年之中最美好的天气，秋高气爽，处暑期间，真正进入秋季的是东北和西北地区，但每当冷空气影响中国时，若空气干燥，往往带来的是刮风天气，若天气中暖湿气流输送，往往形成的是一场像样的秋雨。每每秋雨过后，人们会感受到明显的降温，就是人们常说的：下一次，冷一点;或者一场秋雨一场寒。

　　进入处暑，气候明显下降，昼夜温差大，雨后艳阳高照，人们往往对这种夏秋之交的冷热变化不是特别适应，容易引起感冒、呼吸道、肠胃炎等疾病。

二、　　各地的处暑习俗

　　1、出游迎秋

　　到了处暑这一天，天气一般比较晴朗，非常适合大家踏郊秋游，而且这一天代表了秋日的正式来临，所以很多在夏季饱受炎热天气折磨的人，在这一天都会叫上亲戚好友一起去放松一下。

　　各地的处暑习俗

　　2、吃烤鸭子

　　鸭肉性凉，在处暑当天吃的话是比较好的，所以很多地方都有要在处暑当天吃鸭子的习俗，而且鸭子的做法也很多，比如：白切鸭、烤鸭、柠檬鸭、荷叶鸭等等。

　　3、放河灯

　　放河灯也叫做放“荷花灯”，把河灯放在河水里，寓意着要普度水中的孤魂野鬼，是在做善事。

　　以上就是各地不同的习俗，主要是人们在经过炎热夏日的洗礼之后，想要上天保佑之后风调雨顺，能得到大丰收，但是处暑也处在一个冷热交替的时节，在这一时期要尤其注意养生。

　　处暑时节比较适合吃一些清热润燥的食物，比如：苹果、梨、葡萄之类的瓜果;进入秋季后，人体也逐渐进入另一个阶段，所以会产生一些疲倦感，这也是人们常说的“秋乏”，针对这种情况，最好是能多睡一个小时，补充精力。

三、　　处暑当天吃什么好

　　处暑当天吃什么好

　　处暑时节，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，尽量少摄取辛辣，多增加酸性食物，以加强肝脏功能。同时像西瓜这类寒凉的瓜果，则要尽量少吃或不吃了。可以多吃一些秋季应急的水果，如苹果、梨、葡萄、哈密瓜、桃子之类的水果。处暑节气还适宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，适当的煮些绿豆汤、绿豆冬瓜汤、绿豆百合粥、绿豆薏米粥等，也是不错的选择。

　　处暑应该保持饮食清淡，合理营养。不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。从中医上讲，这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。

　　老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的传统，做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一传统，一般处暑这天，北京人都会到店里去买处暑百合鸭等。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。