Win7保护视力背景保护色设置（win7调整护眼色）

大家好,今天就和小花一起来看看这个问题吧 。win7调整护眼色，Win7保护视力背景保护色设置很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

对于每天在电脑前工作的人来说，眼睛干涩是不可避免的问题。其实只要稍加设置，你电脑上的窗口就可以从亮晶晶变成淡绿色。这个颜色会比白色柔和很多。一开始，你可能不习惯，但它对我们的眼睛真的很好。我建议你试试。

1、程序后台更改方法：

桌面——右键3354个性化——窗口颜色——高级外观设置——项目——窗口3354右侧颜色——其他3354色相设置为85，饱和度设置为123，亮度设置为205——点击添加到自定义颜色3354确定。这样各种程序界面的背景从白色变成豆沙绿。如Word、记事本等。

2、PDF格式背景更改方法：

单击编辑——首选项3354辅助工具3354，然后选择“替换文档颜色”和“自定义颜色”3354，将背景颜色更改为您想要的颜色。

3.网页的背景颜色会改变：

打开IE，单击工具，单击互联网选项，单击右下角的辅助功能，然后选中忽略网页中指定的颜色。注意：(这个操作可能会影响网页的显示效果，也就是说其他颜色的文字现在都是亮绿色，但是看起来很吸引人，呵呵)，然后点击确定退出。现在你会发现屏幕变成了淡绿色。这个颜色会比白色柔和很多。一开始，你可能不习惯，但它对我们的眼睛真的很好。我建议你试试。如果你不习惯，你可以去掉挂钩。

Win7保护电脑眼睛的7个小技巧：

1.室内照明光线不应直接反射到屏幕上，其亮度应比平时暗。

2.把要阅读的文件放在与荧光屏相同的高度和距离，不要过于频繁地移动两个物体之间的焦距。

3.你应该至少每一两分钟眨一次眼睛。在显示器前工作一小时，休息10-15分钟。休息是指看6米以外的物体，尤其是远处不断运动的物体。

4.一些色彩丰富的水果，如橙子、胡萝卜、瘦肉、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物，有助于视网膜视色素的更新。

5.将电脑放在你面前50-75厘米处，与眼睛平行，向下倾斜约30度。座位确保你的脚着地。长时间使用笔记本电脑可以额外增加鼠标、键盘和倾斜搁板，这样浏览屏幕不会疲劳。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。