三分球投不到是因为力量吗(三分球投不到该怎么去练力量)

大家好,今天就和小鸥一起来看看这个问题吧 。三分球投篮力量不足，投三分球力量不够很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般来说，力量不足是因为姿势不正确。很多人开始投三分的时候，往往很难投出那个手劲。其实投三分球需要腿部力量、核心力量和上肢力量的协调。投三分球的时候，一定要记得腿部发力。力量应该从你的腿上传。核心力量负责稳定和平衡。上肢主要负责控制球的准确性，形成一种惯性，这样你再出手的时候会感觉轻松很多，准确性也会大大提高。学会利用腿部的力量带动全身，是三分投篮的有力保证。比如NBA的库里和利拉德都是小球星，但他们的超远三分却能打到中场logo甚至超越，因为他们完美协调了腿部力量、核心力量和上肢力量。

2、 我个人从来没有练过力量，一直坚持射击。只要学会投篮的时候用全身的力量，三分球就会投的准很多。首先，你的脚要站正。如果你立场不坚定，你就没有根基。每次出手都要让脚跟站稳，贴着地面。你的双脚自然平行，相距约25cm。二是手型，五指分开，五指全部伸直。用类似弹出的方法把球拨出来，让五个手指一起把球往篮筐方向移动。五个手指会形成一种感觉，就像五个滑道一样，引导你的投篮直接进入篮筐的中心。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。