低蛋白的食物和蔬菜有哪些（低蛋白的食物和蔬菜水果有哪些）

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1、一般来说，低蛋白质是指蛋白质摄入量在20-40克之间。

2、常见的食物主要有以下几种：一是瘦肉；第二种包括牛奶、鱼虾、豆腐等豆制品；第三，包括一些常见的蔬菜，如红薯、苦瓜、芹菜、土豆、生菜、胡萝卜、紫菜等。

3、这些食物中的蛋白质含量相对较低。

4、除了补充低蛋白食物，还要适当运动，保持合理规律的饮食习惯。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。