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1、 蛋清和蛋黄分离，只要蛋清
2、 倒入牛奶和糖，搅拌均匀。
3、 筛入杯中
4、 展开保鲜膜
5、 用牙签在薄膜上打孔。
6、 入蒸锅蒸8分钟，然后加入芒果块和果酱。
这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。
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