鸡肉喝鸡汤哪个更营养(鸡肉和什么煲汤好喝又营养)

大家好,今天就和吖吖一起来看看这个问题吧 。鸡汤什么时候喝最好，鸡汤哪个时间喝最好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 鸡汤最好早上空腹喝。

2、 如果你希望鸡汤有很好的吸收效果，那么建议早上空腹喝，这样人体胃的蠕动速度比较快，所以也能促进鸡汤的消化吸收。

3、 而且，经过一夜的消耗，此时，人体也需要补充大量的营养。这时候适当喝点鸡汤，可以迅速为身体和大脑提供足够的能量。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。