三文鱼鱼头和鱼骨怎么做好吃(三文鱼鱼头和鱼骨哪个营养价值高)

大家好,今天就和吖吖一起来看看这个问题吧 。三文鱼头怎样吃，三文鱼头怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

将鲑鱼头切成两半。锅里加油，油温后放入鱼头，中火翻转锅体，让鱼和锅接触油。将锅体倾斜，让下面炸好的鱼的油露出来，加入花椒和大料，炒香辛料，香味出来的更彻底。加入葱、姜、蒜，炒熟。加入花雕酒、老抽、生抽、米醋、生抽。我忘记拍照了。别忘了补充。雕酒很重要，不加高度白酒也可以。加一块冰糖。加入开水，烧开后加入豆腐，盖上锅盖焖15-20分钟。然后打开锅盖，煨到汤汁浓稠，尝一尝，不够咸的话加一点盐，然后关火出锅。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。