如果有一天我老无所依请把我埋在春天里(如果有一天我老无所依请把我埋在春天里是什么歌)

如果有一天我老无所依(我最大的依靠不是孩子)

你有没有想过父母年纪大了该怎么照顾他们？你有没有想过，如果有一天你老了，你可以依靠谁…

我太老了，不能和我的孩子住在一起。

几年前，我刚结婚，我妈过来跟我住了一段时间。有一天晚上我们看了一部关于婆媳战争的家庭剧，我脱口而出:“等我老了，我再也不和孩子住在一起了。我宁愿攒钱去养老院！”

平时说点什么以示权威的我妈，听到这话一句话也没说。时间久了，她迷失了方向:“父母视孩子为一切。父母年龄大一点可有可无。”

几年后，我辞职和几个朋友合作一个养老院项目。我们称之为“养老服务中心”，为独居、空巢或需要照顾的老人提供生活救助。

马爷爷的故事

让我这样做的不仅仅是我母亲的话，还有我在一个雨天遇到的一个老人——住在同一个小区的马劳。

那天雨下得很大，每个人都急着回家。他独自撑着伞站在雨中。经过他身边时，我忍不住停下来问:“叔叔，这么大的雨，你怎么不回家？万一我滑倒了呢？”

他突然开心地看着我说:“谢谢。”

我被这一句“谢谢”搞得莫名其妙，把他拉到我旁边的雨棚。他这才跟我说:“姑娘，你不知道，我在家好无聊。出来看看吧。外面有人，也许还有人在和我说话。你看，我不是遇到你了吗？”

脸上有老年斑的老人笑得像个孩子。

爷爷有个儿子，也很孝顺，但是远在北京。前几年老婆去世了，儿子想带他去北京，他不愿意。

一是不想离开生活了这么久的城市，二是怕时间长了对儿子儿媳产生矛盾。他一个人住80平米的两居室，房间空摇摆。他过去常常下楼和邻居下棋聊天。有一天，他从楼梯上摔了下来，然后就很少下楼了。

马爷爷说:“今天我太郁闷了，就下来站了一会儿，看看路上的人。有人从我身边经过，我觉得像在家做客一样开心。姑娘，你知道吗，我好久没出这个小区的大门了……”

我开了一家养老院。

我下定决心要做养老院。在此之前，我在一家非营利组织工作了五年。我的利己主义是，等我老了，可以在自己的养老院里和一群志同道合的朋友做一些有趣的事情。至少，我不会那么孤独。

慢慢的，我发现老年其实分为四个阶段:

第一阶段:60-70岁

退休后，60到70岁，身体比较好，条件可能可以接受。想玩就玩，对自己好一点。守住一些钱，保住房子，安排好自己的退路。

子女经济好是他们的付出，子女孝顺是他们的感恩。我们不能拒绝他们的资助或他们的孝心。但是我们还是要靠自己来安排自己的生活。

第二阶段:70岁以后无病

七十岁以后，可以自己照顾自己了。问题不大，但是你要知道，真的老了，体力精力会慢慢衰竭。慢慢吃——防止呛着，慢慢走——防止摔倒。

不要再管这个管那个了，管好自己的孩子和女人，自私一点，管好自己。放轻松，给自己尽可能长的时间独立生活。不求人的生活总是更好。

第三阶段:70岁以后生病

我身体不好。问个人！我们必须为此做好准备。大多数人都逃不过这一点。调整好自己的心情，慢慢习惯。生活很正常，很平静。这是我人生的最后一段。没什么好怕的。有准备就不会太难过。

或者去养老院，或者在家照顾老人，量力而行，酌情而行。总有办法的。原则是不磨孩子，不给孩子心理、家务、经济增加太多负担。

多战胜自己。我们这一代人经历了所有的艰难困苦。我相信，我们人生的最后一程，会平静的度过。

第四阶段:人生的最后阶段。

当你头脑清醒，有病不治，生活质量极差时，要敢于面对死亡，坚决拒绝家人的抢救，不要无谓地浪费亲友。

在老年的每个阶段，精神上的护航可以说是最重要的。当然，我很快就会成为一个老年人俱乐部。除了为老人提供从住宿到专业陪护的“全程服务”，我还可以为住在自己家里但平时无人陪伴、无娱乐活动的老人提供“精神陪护”。

“精神护航”对老人更重要。

不要小看“精神”二字对老年人的重要性。老年人不需要精神上的满足吗？以前没注意到，每次回家看望父母，不是买衣服，就是买吃的，或者是钱。

“否则，你想要什么？我们不都上班，24小时在家陪你吗？”表姐说这话的时候，我曾经在心里默默赞同过她。不是不想孝顺父母。孩子比任何人都希望父母过上好日子。

然而，在年轻的时候，孩子们有工作，生活和梦想，并希望探索更广阔的世界…这个世界上很多事情都有对错。年轻人有年轻人的需求，老年人有老年人的视角。

让老人找到自己的“存在感”

养老院的任务之一就是让老人们找到自己的“存在感”。每周一至周五上午，老人们会聚集在中心和老师一起做健美操，晨练结束后会有合唱时间。中心还有阅览室和棋牌室，不定期为老人组织文艺演出。

当然这些都是给能自己行动的老人的。有个老人曾经和我聊天，说如果你老了身体好，腿脚利索，牙齿锋利，那甚至比年轻时遇到一个漂亮的姑娘，爱上她还要幸运。很多不会走路的老人是最孤独的群体。

后来我们中心又多了一个专业社工的女生。她熟悉周围社区老年人的情况。那些不能走路，瘫痪在床，需要照顾的人经常带人去看望他们，和他们聊天。不仅仅是在生活上帮助他们，更重要的是倾听他们过去的故事，他们曾经平淡或辉煌的人生。

当我们老了，我们最大的依靠不是孩子，而是内心的充盈。

在经营这家养老服务中心的日子里，每天和各种各样的老人相处，有失去伴侣的，有失去独立的，有空窝的…

我慢慢发现，很多时候，要真正释放他们的孤独感，并不是他们的孩子总是在身边求助，也不是他们总是有保姆陪着，更不是他们不停地给钱。而是他们的忙碌和充实，让他们找回了年轻时的自信和“被需要”。他们真正害怕的是自己“没用”。

谁不会变成一个步履蹒跚的老人？我从心底里喜欢现在的工作，经常带妈妈去中心，让她加入合唱团，让她做健身操，和其他老人聊天。

有一天，我出去开会，晚上给她打电话让她多买点吃的。我的朋友想回家吃晚饭。她拒绝了我，说:“你可以出去吃。我今天没有空。下周我得在社区排练和表演。”

突然觉得很安慰，很开心。我妈拒绝了，因为她晚年有自己的生活。我不是她的全部，她不是我的附庸，也不是我的保姆。她是一个为自己而活的独立女性。

我希望在我生命的尽头，我最大的依靠不是我的孩子，而是我内心的充实和尊严。

来源:青年文摘，从好奇到生活，转自:中国新闻网

简而言之，无论你是长寿的欧吉桑还是欧巴桑，最后都是孤独的。这句话一点也不悲伤，也不可怕。这完全取决于你如何安排自己的生活，以及你是否有成熟的心理。

喜欢就值得去做。别忘了，健康或快乐的事情在你一生中只有这一次。不要总指望留给下一代。

记住，老朋友们！我们注定是最后一代孝顺父母的人，也是第一代被子女抛弃的人。千万不能说“人在天堂，钱在银行”，“一个人孤独”“老了没人管”等各种负面信息已经过时了。

我们老了，是靠自己，还是靠孩子，还是靠保姆？这是我们每个人都会面临的问题。归根结底，我们真的要靠自己，靠自己强壮的身体，靠自己内心的充盈！

太好了，值得每个中老年朋友深思。发给大家看！