排骨炖什么营养丰富(牛排骨炖什么好吃)
大家好,今天就和小白一起来看看这个问题吧 。排骨的家常煮法,营养丰富的排骨的家常煮法介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 材料:排骨500克、玉米1粒、豆角100克、桂皮1粒、花椒20粒、糖15克、胡萝卜1根、生姜1片、八角2个、盐少许、酱油3汤匙。
2、 做法:锅中烧水,水开后放入排骨,大火煮至出现浮沫,排骨变白后用漏勺捞出;
3、 清洗汤锅后,再次放入排骨,倒入开水,水量以肉面为准;
4、 加入三汤匙酱油,然后加入糖;
5、 加入姜片和炖包子,盖上锅盖,中火煨;
6、 汤煮开后,转小火,煮40分钟后加入豆子、玉米、胡萝卜,继续煮10分钟,根据个人口味加入适量盐。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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