新鲜芦荟能不能直接用(新鲜芦荟的正确用法)

大家好,今天就和丹尼一起来看看这个问题吧 。新鲜芦荟可以直接吃吗，新鲜芦荟能不能直接生吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 新鲜芦荟可以直接食用。吃芦荟有清热解毒、润肠通便的功效，但要选择食用芦荟。目前，食用芦荟包括库拉索芦荟、木立芦荟和杂色芦荟。

2、 新鲜芦荟含有酚类、芦荟素、有机酸等成分，对病菌、病毒有一定的杀灭作用，对呼吸道、消化道炎症有一定的辅助治疗作用。芦荟含有胶质，能有效保护胃肠壁免受胃液的侵蚀。芦荟还能促进血液循环，改善新陈代谢。

3、 芦荟不宜过量食用，每天15g左右。食用芦荟可能会引起腹痛、腹泻、呕吐等副作用。孕妇或哺乳期妇女禁用，过敏体质者慎食。吃芦荟前要做皮试。如果出现发红、刺痛、长痘痘等症状，说明对芦荟过敏，不能吃芦荟。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。