半个蜜瓜多少热量(蜜瓜的热量是多少)

大家好,今天就和小鱼一起来看看这个问题吧 。蜜瓜的热量高不高，蜜瓜的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 蜜瓜每100克可食部分含热量约34卡，并不是很高。但哈密瓜含糖量高，有15 ~ 20，不适合吃太多，晚上吃，容易导致糖分转化为脂肪在体内堆积，引起肥胖。

2、 哈密瓜富含水分和维生素等。适量食用蜜瓜，可促进人体新陈代谢，增强胃肠系统、内分泌系统、造血系统的功能，解渴消暑，预防贫血。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。