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关于紫菜汤的介绍(紫菜汤)

2019-06-10 02:40:02生活583

大家好,小方来为大家解答以上的问题。紫菜汤,关于紫菜汤的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、紫菜汤,是一道菜肴。

关于紫菜汤的介绍(紫菜汤)

2、补碘又补钙。

3、紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。

4、虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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